La leche materna es lo mejor! Es esencial para el desarrollo del cerebro del recién nacido, y para su salud.
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- Juan Antonio Silva Contreras
- hace 8 años
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1 La leche materna es lo mejor! Es esencial para el desarrollo del cerebro del recién nacido, y para su salud. Los niveles de Omega 3 DHA en la leche materna son determinantes para el desarrollo neurológico y físico de tu bebé. Ahora puedes verificar estos niveles y asegurar su bienestar. Los recién nacidos y bebés en desarrollo deben recibir los omega-3 de cadena larga en cantidades suficientes para un desarrollo óptimo, tanto cognitivo como visual. La lactancia materna es el método preferido de alimentación para los bebés saludables nacidos a término, ya que proporciona los ácidos grasos preformados omega-3 de cadena larga. Las mujeres que dan de lactar deberían trazarse el objetivo de lograr una ingesta diaria promedio de al menos 200 mg DHA (a menos que la prueba indique una mayor necesidad de Omega 3DHA para la madre).
2 Omega-3 DHA Es un importante componente de la leche materna. Esencial para el desarrollo del cerebro y del tejido nervioso de los bebés recién nacidos. El nivel de Omega - 3 DHA en la leche materna es fundamental para el buen desarrollo de los ojos, y se asocian niveles menores de 0,35 % con una reducción de la agudeza visual. El mantener niveles óptimos de Omega - 3 / DHA puede aumentar el coeficiente intelectual en un promedio de 3,5 puntos en los niños. Los bebés con niveles más altos de Omega 3 DHA duermen mejor y tienen menos probabilidades de desarrollar trastorno de déficit de atención. Existe una serie de otros beneficios para los bebés al obtener un óptimo nivel de Omega - 3 DHA en la leche materna, como mejoras en la presión arterial, síntomas de asma y alergias. Estudios han demostrado un efecto importante de la suplementación de ácidos grasos (entre los cuales está el Omega- 3 DHA) en el comportamiento, y el desempeño en la lectura y escritura. La Asociación Mundial de Medicina Perinatal, la Academia de Nutrición Temprana, y la Fundación de Salud Infantil han respaldado una reseña que afirma que tanto los bebés recién nacidos como en desarrollo, deben recibir Omega -3 en cantidades suficientes para apoyar el óptimo desarrollo visual y cognitivo.
3 Efectos sobre el crecimiento y el desarrollo Desarrollo Cognitivo A través de numerosos estudios también se ha establecido el importante papel que cumple la nutrición óptima con DHA y ARA en el desarrollo cognitivo durante la infancia y la etapa pre-escolar. En el mismo estudio de Birch et al, los bebés a término que fueron alimentados con fórmula suplementada con DHA y ARA en niveles más altos de DHA 0.36%, y de ARA 0.72%, tuvieron puntajes MDI significativamente más altos a los 18 meses de edad que los del grupo sin suplemento, así como puntajes PDI más altos, a pesar de que la diferencia no alcanzó significación estadística. Desarrollo Neurológico del Recién Nacido Los bebés que toman fórmula sin suplementos tuvieron solamente un aproximado de 4% de DHA en sus glóbulos rojos, mientras que los bebés alimentados con leche materna o fórmula con niveles elevados de DHA (0.29% a 0.36%) tuvieron los niveles más altos de DHA en glóbulos rojos (10% a 12% de ácidos grasos). El nivel de DHA en glóbulos rojos se relacionó directamente con el nivel de DHA en la leche materna o fórmula. Desarrollo de la Visión del Recién Nacido Numerosos estudios han demostrado una sólida correlación entre niveles más altos de DHA en glóbulos rojos en bebés y la mejora en los resultados de la visión. La mayoría de estos estudios han evaluado la agudeza visual de infantes, en la que se mide el detalle más pequeño reconocido por el sistema visual del bebé. Aquellos bebés con los niveles más altos de DHA en sus glóbulos rojos también se alimentaban con leche materna con los niveles más altos de DHA, y presentaron los puntajes más altos de agudeza visual en las edades entre los 2 a 12meses. El nivel de DHA y ARA en las variadas fórmulas de leche parece haber tenido un impacto sobre la agudeza visual durante los dos primeros años de vida. BIrch et al. Coeficiente Intelectual del Recién Nacido (IQ) Al evaluar los puntajes IQ verbales, los niños alimentados con fórmula suplementada con DHA y ARA tuvieron puntajes casi seis puntos más altos que los del grupo alimentado con fórmula sin suplemento; de nuevo, la diferencia no fue estadísticamente significativa. Omega-3 DHA
4 Por qué medir el Omega 3 DHA? Omega 3 DHA es un componente importante en el desarrollo del cerebro de un bebé, la visión y el sistema nervioso. La leche materna de la madre es conocida por ser la mejor fuente de nutrientes, incluyendo el Omega 3 DHA. Es importante saber si este nutriente se encuentra en la cantidad óptima en la leche o si este tiene que ser mejorado. El nivel de Omega 3 DHA en la leche materna puede aumentarse por medio de dietas y/o suplementos. La mejor manera de saber la cantidad de Omega 3 DHA que su bebé está recibiendo de la leche materna es por medio de una medición como la del Test FirstMilk. De requerirse una optimización, usted lo sabrá a través del Test FirstMilk. Cuál es el momento adecuado para medir el Omega 3 DHA en la leche materna? Cuanto antes comience, mejor para usted. Le dará tiempo para optimizar los niveles de Omega 3 DHA. Se recomienda una prueba en la etapa pre natal, lo cual le dará el tiempo necesario para mejorar los niveles. Hay un momento específico en el cual la muestra tiene que ser tomada? Puede recoger su muestra en cualquier momento. El nivel de Omega 3 DHA sigue siendo el mismo y por lo tanto no afecta a los resultados. Con qué frecuencia debo tomar esta prueba? Si sus niveles de DHA se encuentran en un nivel óptimo en la primera prueba y si Ud. mantiene el mismo estado de salud con respecto a la dieta y los suplementos, una sola prueba es suficiente. Sin embargo, si sus niveles son bajos, y decide aumentar la ingesta de DHA (usando suplementos), se recomienda que usted tome otra prueba después de dos a tres semanas de haber tomado la primera. Qué pasa si mi bebé es prematuro? Los bebés prematuros tienen una necesidad aún mayor de DHA después de su nacimiento, ya que les faltó cierto tiempo para acumular en su cerebro el DHA de su madre. Recomendamos de manera muy especial esta prueba en tal evento.
5 Omega-3 DHA Ahora Ud. puede comprobar fácilmente la calidad de la leche mediante el test FirstMilk. Solo necesita tomar una pequeña muestra de la leche en papel filtro. Mejor aún, usted puede tomar la iniciativa y hacerse la prueba en una fase pre -natal, haciéndolo a partir de una muestra de sangre. Nosotros analizaremos la muestra y recibirá un informe con el contenido de Omega -3 y DHA, y su situación con respecto al Nivel Óptimo. El informe también contendrá una recomendación de cómo usted puede corregir el nivel de este nutriente para que su bebé tenga la ingesta adecuada de Omega- 3 DHA a través de su leche. FirstMilk para recién nacidos Se puede hacer poco después del nacimiento de su bebé. Usted tomará una pequeña muestra de su leche en el papel filtro especial provisto en el kit. Es un proceso sencillo y no implica ninguna experiencia previa para la recolección de la muestra. FirstMilk prenatal Es para los padres proactivos. La prueba puede realizarse en cualquier momento durante el período de embarazo. Este es un procedimiento muy sencillo que puede realizar usted misma, solo requiere tres gotitas de sangre colocadas en el filtro del kit, en donde encontrará las indicaciones necesarias. First Milk-Duo El Test FirstMilk - Duo" es posiblemente el paso más proactivo y responsable que usted puede tomar para asegurarse de que su bebé reciba el mejor suministro de Omega- 3 DHA después del nacimiento. Usted puede adquirir el kit " Duo" y hacer el FirstMilk Prenatal en cualquier momento durante el embarazo, y poco después del nacimiento puede realizar el FirstMilk Recién Nacido para monitorear la evolución del Omega- 3 DHA en la leche materna. Los reportes le darán una lectura del nivel de Omega- 3 DHA en la leche y sugerencias en caso de que sea necesario mejorar dicho nivel.
6 Informe Omega-3 DHA Modelo de reporte Preventine LIfe Care Low Aceptable Good 1.50% 1.40% 1.30% 1.20% 1,10% 1.00% 0.90% 0.80% 0.70% 0.60% 0.50% 0.40% 0.30% 0.20% 0.10% 0.00% Nombre de la Madre : Jaqueline Fernandez Fecha de nacimiento del bebé: 21 noviembre 2013 Recogida: 12 diciembre AM Recibida: 18 diciembre PM Reportada: 22 diciembre PM 0.43 % La Página 1: Muestra la lectura del contenido de Omega-3 DHA en la leche Edad 32 años Se halló que el contenido de Omega-3 y de DHA de su leche es de 0.43%. Esta cifra está por debajo del rango mínimo de este nutriente esencial requerido por su bebé. Recomendamos incrementar el Omega-3 DHA en al menos 450 mg diarios. El efecto positivo de esta ingesta se notará en su leche en las próximas 4 a 6 semanas. Recomendamos repetir la prueba luego de este intervalo de tiempo. Consulte la guía que se adjunta con el informe, la cual le ayudará a conocer las diferentes maneras con las que puede incrementar el componente esencial Omega-3 DHA en su leche. Interpretación del informe Bajo Menos de 0.31% El gráfico de la izquierda ilustra el nivel de Omega-3 DHA en la leche. El señalador indica el valor que se encontró en la prueba First Milk. Los valores en el extremo inferior de la Aceptable Entre 0.32 y 0.79% Bueno Más de 0.80% barra son los de la denominada zona de preocupación. La porción media está cercana a los niveles promedio. Si los valores están en el lado más alto, es decir, en la Zona Verde, puede sentirse feliz de que su bebé sí esté obteniendo una buena ingesta de este nutriente esencial a través de su leche.
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