Sadhana Dharma Estudios Profesionales en Yoga COLUMNA VERTEBRAL

Transcripción

1 COLUMNA VERTEBRAL La columna vertebral es una superposición de huesos llamados vértebras en número 33 o 34, los cuales conforman el eje del sistema óseo y en general de nuestro cuerpo, y entre los cuales se articulan con los discos intervertebrales. La columna tiene la forma desde una vista lateral de una S alargada en la cual distinguimos curvaturas. Las cuales dividiremos en dos: primarias y secundarias. Las primarias son curvaturas que tienen su convexidad posterior y las tenemos desde la época fetal, estas son el área dorsal, el sacro y el cóccix. Las curvaturas secundarias se entiende de aquellas que tiene su convexidad anterior y se forman durante el desarrollo del ser humano; la región cervical se forma cuando el niño comienza a levantar su cabeza en los primeros meses de su vida, a diferencia de la curvatura dorsal que se forma al empezar a dar sus primeros pasos el niño, ambas son curvaturas secundarias. La columna vertebral la podemos dividir en 5 zonas conocidas como: 1.- Cervical 2.- Dorsal 3.- Lumbar 4.- Sacra 5.- Cóccix CARACTERÍSTICAS GENERAL DE LAS VERTEBRAS. Como mencionábamos las vértebras conforman la columna vertebral, y ellas en su conjunto presentan características comunes las cuales son: Todas tienen un cuerpo excepto por el atlas Todas tienen apófisis espinosa Todas presentan apófisis transversas Todas presentan apófisis articulares Todas presentan un agujero vertebral Todas tienen pedículo y lamina. Entre todas las vértebras se presentan los orificios de conjunción Estas características comunes cambian según la zona de la columna vertebral y esto las hace únicas, esto se debe a que cada zona soporta un peso diferente y por lo tanto funciones diferentes.

2 CARACTERÍSTICAS PARTICULARES DE LA VERTEBRAS VERTEBRA CUERPO AGUJERO VERTEBRAL APOFISIS ESPINOSA APÓFISIS TRANVERSA Cervical Pequeño Circular Pequeña y bífida Presenta los agujeros cervicales Dorsal Mediano y presenta carillas costales Ovalado Oblicua y larga Se articulan con las costillas Lumbar Grande y ancho En forma de Mediana gruesa Pequeñas y corazón y ancha anchas Sacra Fusionado Aplanado Forma la cresta Fusionadas sacra Coxis Fusionado No tiene Fusionada Forman los cuernos posteriores Vista superior Apófisis Espinosa Apófisis Transversa Agujero Vertebral Cuerpo Vista lateral Apófisis Transversa Cuerpo Apófisis Espinosa

3 Vértebra cervical Vértebra dorsal Vista superior Vista lateral Las vértebras dorsales también dan apoyo a las costillas.

4 Vértebra lumbar Vista posterior Vista frontal Vista lateral

5 Vértebra atlas (1ª Vértebra cervical) Vista superior

6 Sacro Vista posterior Vista frontal Vista lateral

7 Las vértebras protegen la medula espinal que pasa por los agujeros vertebrales. Al estar alineadas las vértebras, los agujeros vertebrales forman un túnel protegido por donde pasa el sistema nervioso central. Dicho túnel esta protegido no solo por las vértebras, sino por gran cantidad de ligamentos que dan soporte y apoyo adicional a la columna. Las vértebras tienen entre sí los discos vertebrales que al no ser extremadamente rígidos, sirven de apoyo para los movimientos de la columna.

8 Daños a la columna Vertebra desviada Escoliosis

9 Lordosis Cifosis