Hábito 7: Afilar la Sierra. Evidencia del curso. Certificación Insignia

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Lourdes Contreras Mora
hace 7 años
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1 Hábito 7: Afilar la Sierra Evidencia del curso Certificación Insignia 1

2 Índice Bienvenida Introducción - Competencias - Descripción - Evaluación Cierre Conclusión del curso 2

3 Bienvenida Después de haber estudiado el Hábito 7, ha llegado el momento de compartirlo y llevarlo a la práctica dentro de su área laboral. Aquí encontrará la información necesaria para llevar a cabo la actividad. Mucho éxito! Competencia La competencia a evidenciar en esta actividad es: Practicar el proceso de renovarse física, social/emocional, mental y espiritualmente en el campo de trabajo. Descripción A través de este ejercicio el candidato enseñará a una persona o a su equipo de trabajo el concepto de Afilar la Sierra a través de una actividad al aire libre. Producto o evidencia Para esta actividad, usted entregará un video y un documento de Word con el resultado del ejercicio y un relato acerca de cómo vivió la experiencia. Modalidad Individual, el participante y al menos una persona más, de su elección. 3

4 Instrucciones: 1. Convoque a una persona o más de su elección para una actividad al aire libre. Comente que deberán estar preparados para realizar un Tetratlón, es decir una disciplina nueva que usted les propondrá. Deberán llevarse ropa ligera y estar preparados para actividades físicas ligeras. 2. Recomendamos hacer esta actividad en un parque o centro deportivo con suficiente espacio para hacer ejercicios gimnásticos individuales sin aparatos. Una vez reunidos: 3. Comente a los participantes que el Tetratlón serán cuatro disciplinas que ayudarán a vitalizar el cuerpo, el corazón, la mente y el espíritu. Los participantes y usted deberán realizar las siguientes actividades: 4. Grabe en video su explicación a cada ronda y la respuesta del grupo. Ronda 1 5. Pida a una persona del grupo sugerir o sugiera usted ejercicios de calentamiento o estiramiento. Realicen al menos 20 minutos de trotar, sin parar. 6. Al terminar realice un descanso de 5 minutos. Ronda 2 7. Pida a una persona del grupo sugerir o sugiera usted ideas para hacer que más personas se unan a ustedes en estos ejercicios, en este momento. Deberán invitar a personas comentando estamos haciendo un estudio para demostrar que es más fácil hacer ejercicio en grupo que solos, le gustaría participar? Lo único que tiene que hacer es el ejercicio que haremos junto con nuestro grupo. Permita que las personas decidan libremente. Traten de incorporar al grupo al menos a 3 personas más. 8. Realicen al menos 20 minutos de trotar, sin parar. 9. Al terminar realice un descanso de 5 minutos. Ronda Pida a una persona del grupo que comparta o comparta usted situaciones en donde han ayudado a otras personas a algo muy importante. Al terminar ofrezca al grupo darse un abrazo de felicitación. 11. Realicen al menos 20 minutos de trotar, sin parar. 4

5 Fin de la actividad 12. Descanse con el grupo mientras reflexiona sobre cuáles de las dimensiones humanas fueron practicadas el día de hoy en este tetratlón. Las cuatro disciplinas que ayudarán a vitalizar el cuerpo, el corazón, la mente y el espíritu. 13. Grabe en video algunos comentarios del grupo 14. Envíe el resultado al coach, incluyendo las conclusiones del punto 10. Agregue una página en la que describa cómo vivió usted la experiencia y qué aprendizajes obtuvo acerca de afilar la sierra en las 4 dimensiones. Evaluación Se considera en la ponderación final de la certificación y la calificación es sobre 100 puntos. La calificación aprobatoria de esta evidencia es de 70/100. Tu tutor se guiará en la siguiente rúbrica para evaluar tu trabajo: 5

6 Rúbrica Aspectos o ámbitos Excelente Bien Regular 10 puntos 8 puntos 5 puntos Documento completo Incluye video y documento con conclusiones del punto 10 Incluye video y documento con conclusiones muy breves del punto 10 Incluye video no incluye conclusiones del punto puntos 24 puntos 20 puntos Video de explicación El video muestra al participante explicando al grupo dos rondas del ejercicio. El video muestra al participante explicando al grupo una ronda del ejercicio. El video no muestra de forma clara al participante explicando al grupo alguna ronda del ejercicio. 40 puntos 34 puntos 25 puntos Video de conclusiones del grupo El video muestra a los miembros del grupo ofreciendo al menos 3 comentarios sobre la actividad. El video muestra a los miembros del grupo ofreciendo al menos 2 comentarios sobre la actividad. El video muestra a los miembros del grupo ofreciendo 1 comentario sobre la actividad. 25 puntos 24 puntos 20 puntos conclusiones del facilitador El documento resalta aprendizajes clave originales, adicionales a los conceptos y reflexiones del módulo. El documento resalta algún aprendizaje clave original, adicionales a los conceptos y reflexiones del módulo. El documento no presenta algún aprendizaje clave original, adicional a los conceptos y reflexiones del módulo. 6

7 Cierre Usted ha concluido el estudio del Hábito 7: Afilar la Sierra. Muchas felicidades! 7

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